月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
长期压力过大或过度节食可能导致激素分泌紊乱,表现为月经周期不规律且经量减少。建议保持规律作息并适当补充优质蛋白,必要时可服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致内膜变薄经血减少。伴随痛经或经期缩短,需通过宫腔镜检查确诊,可选用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
雄激素过高及胰岛素抵抗会抑制排卵,表现为月经稀发且量少,常伴痤疮或体毛增多。需通过超声和激素检查确诊,可服用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片、坤泰胶囊进行综合治疗。
甲状腺激素不足会抑制卵巢功能,出现月经量少伴怕冷乏力症状。需检测TSH指标,常用左甲状腺素钠片、益母草颗粒、定坤丹配合治疗,同时需控制碘摄入量。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、黑芝麻等补血食物,避免生冷辛辣刺激,保持适度运动有助于改善盆腔血液循环。