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脱发的有效治疗是什么

女，51岁

病情描述:

脱发的有效治疗是什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脱发可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，常见原因包括遗传因素、激素失衡、营养不良、自身免疫疾病等。
1、生活方式调整
保证充足睡眠，减少精神压力，避免过度烫染头发。均衡摄入富含优质蛋白、铁、锌的食物，如瘦肉、菠菜、坚果。
2、药物治疗
男性可遵医嘱使用非那雄胺片，女性可用螺内酯片，局部可涂抹米诺地尔酊。药物需持续使用数月见效，可能出现头皮刺激等副作用。
3、物理治疗
低强度激光疗法可刺激毛囊活性，微针治疗能促进局部血液循环。每周进行2-3次，需坚持3-6个月观察效果。
4、手术治疗
毛囊移植适用于永久性脱发区域，包括FUT和FUE两种术式。术后需避免剧烈运动，按医嘱使用抗生素预防感染。
建议每日轻柔梳理头发，避免高温吹风，若脱发量持续超过100根/日或出现斑秃，应及时就诊皮肤科。

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