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为什么射精后腰酸

男，38岁

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为什么射精后腰酸

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

射精后腰酸可能由前列腺充血、盆底肌疲劳、泌尿系统炎症、腰椎病变等原因引起，可通过局部热敷、肌肉放松、抗感染治疗、骨科干预等方式缓解。
1、前列腺充血：
性兴奋导致前列腺持续充血，压迫周围神经引发酸痛。建议避免频繁性活动，温水坐浴每日两次缓解充血，若合并尿频尿急需排查前列腺炎。
2、盆底肌疲劳：
射精时盆底肌群剧烈收缩可能引发劳损性疼痛。可进行凯格尔运动强化肌群，疼痛明显时采用仰卧位腰部垫枕放松。
3、泌尿系统炎症：
慢性前列腺炎或精囊炎可能导致射精后腰部放射性疼痛。伴随会阴坠胀或血精症状时，需遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、腰椎病变：
腰椎间盘突出患者在射精时椎间盘压力增高，可能诱发神经根受压症状。需通过腰椎MRI明确诊断，急性期建议卧床休息配合甲钴胺营养神经。
日常避免久坐及腰部受凉，适度补充锌元素有助于前列腺健康，持续腰痛超过三天或伴随发热需及时就诊泌尿外科。

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