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手腕关节好疼痛该如何治疗

男，53岁

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手腕关节好疼痛该如何治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手腕关节疼痛可通过休息制动、冷热敷治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。手腕关节疼痛通常由劳损、外伤、腱鞘炎、关节炎等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动，使用护腕固定关节，避免提重物或重复性动作，有助于缓解软组织劳损引起的疼痛。
2、冷热敷治疗
急性损伤48小时内冰敷减轻肿胀，慢性疼痛可热敷促进血液循环，每日重复进行数次，每次不超过20分钟。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，局部涂抹扶他林软膏，严重疼痛可口服塞来昔布胶囊，须遵医嘱使用。
4、手术治疗
腕管综合征需行神经松解术，严重关节炎可能需关节融合术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常避免长时间使用电子产品，工作时保持手腕中立位，疼痛持续超过一周或伴有关节变形需及时就诊骨科。

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