平足是指足弓塌陷或消失,导致足底内侧无法正常支撑体重的足部形态异常,主要表现为站立时足底完全贴地。平足主要分为先天性结构异常、后天性韧带松弛、神经肌肉疾病、退行性关节病变等原因。
出生时足骨排列异常或跗骨桥形成,导致足弓无法正常发育,通常表现为行走时足部易疲劳、足内侧疼痛。
长期站立、体重超标或运动损伤使足底筋膜及韧带松弛,表现为足弓在负重时逐渐塌陷,伴足跟内侧酸胀感。
脑瘫、脊髓灰质炎等疾病导致足部肌肉力量失衡,无法维持足弓形态,常伴有步态异常、足部畸形加重。
中老年人群因胫后肌腱退变或关节炎导致足弓支撑结构失效,表现为足踝肿胀、活动后疼痛加剧。
日常可通过选择合适的支撑型鞋具、进行足底肌肉锻炼、控制体重等方式改善症状,若疼痛明显或畸形加重,建议就医评估是否需要矫形鞋垫或手术干预。