尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加尿液生成,导致排尿次数增多。减少饮水量、避免摄入咖啡因和酒精可改善症状。
焦虑或压力可能刺激膀胱过度活动,出现尿频但尿量少的情况。放松训练和心理疏导有助于缓解症状。
细菌感染可能刺激膀胱黏膜,常伴有尿急、尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道,表现为夜尿增多、排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿和辛辣刺激饮食,若伴随发热或血尿需及时就医。