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眼睛干涩主要原因有哪些

男，29岁

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眼睛干涩主要原因有哪些

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干燥综合征等原因引起。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或阅读会导致泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解。
2、环境干燥
空调房或干燥气候会加速泪液流失。可使用加湿器改善环境湿度，配合含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液。
3、睑板腺功能障碍
可能与油脂分泌异常或慢性炎症有关，表现为眼睑发红、分泌物增多。需热敷清洁眼睑，严重时使用环孢素滴眼液或抗生素眼膏。
4、干燥综合征
自身免疫性疾病导致泪腺破坏，常伴口干、关节痛。需风湿免疫科就诊，使用免疫抑制剂如羟氯喹联合人工泪液治疗。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续需眼科检查。

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