瘦身药多数情况下效果有限且存在健康风险,其作用机制主要有抑制食欲、减少脂肪吸收、加速代谢、利尿排水等,建议通过科学饮食和运动控制体重。
部分瘦身药通过中枢神经作用降低饥饿感,可能引起头晕、心悸等副作用,常见药物如奥利司他、西布曲明,但后者因严重不良反应已禁用。
脂肪酶抑制剂类药物可阻断膳食脂肪分解,导致脂肪泻和脂溶性维生素缺乏,代表药物为奥利司他,需配合低脂饮食。
含甲状腺激素或咖啡因等成分可能短暂提高代谢率,但会加重心脏负担,长期使用可能导致甲亢或心律失常。
含利尿剂的瘦身药通过脱水减轻体重,易引发电解质紊乱,停用后体重迅速反弹,不推荐作为减重手段。
减重应优先调整膳食结构并增加有氧运动,使用药物需在医生指导下进行,避免自行服用成分不明的瘦身产品。