过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关闭门窗、使用防螨寝具、避免接触宠物。日常需保持室内清洁,使用空气净化器。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,改善鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器,每日1-2次,水温接近体温。
常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。需遵医嘱规范使用。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量,改善机体免疫耐受。
过敏性鼻炎患者应注意保暖,避免冷空气刺激,适当补充维生素C和益生菌,增强免疫力。症状持续或加重时应及时就医。