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胃反酸烧心主要原因有哪些

男，32岁

病情描述:

胃反酸烧心主要原因有哪些

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

胃反酸烧心可能由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起，可通过调整饮食、减重、药物治疗、手术修复等方式缓解。
1、饮食不当
摄入高脂辛辣食物或过量咖啡因会刺激胃酸分泌。建议减少巧克力、薄荷、柑橘类食物的摄入，避免餐后立即平卧。
2、肥胖
腹部脂肪堆积会增加胃部压力。通过有氧运动和核心训练减重，可降低胃内压，改善贲门括约肌功能。
3、胃食管反流病
可能与下食管括约肌松弛、胃排空延迟有关，典型症状为夜间呛咳和胸骨后灼痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
4、食管裂孔疝
因膈肌食管裂孔扩大导致胃部上移，常伴随吞咽困难和反复反流。严重者需进行尼森胃底折叠术等外科治疗。
日常建议穿着宽松衣物，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，避免加重反流症状。

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