剖腹产后伤口疼痛一般持续3-7天,实际恢复时间受到伤口护理、个体差异、活动强度、感染预防等因素的影响。
1、伤口护理:
规范换药和保持伤口干燥有助于减轻疼痛,需避免抓挠或摩擦伤口,可使用无菌敷料覆盖。
2、个体差异:
对疼痛敏感度不同可能导致恢复时间差异,部分产妇可能需更长时间缓解,必要时可遵医嘱使用镇痛药物。
3、活动强度:
早期过度活动可能牵拉伤口加重疼痛,建议术后1周内以卧床休息为主,逐步增加活动量。
4、感染预防:
伤口感染会延长疼痛时间,需观察红肿渗液等异常表现,出现发热等全身症状应及时就医处理。
恢复期间建议穿着宽松衣物减少摩擦,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进愈合,避免辛辣刺激食物。