女性牙龈萎缩可能由刷牙方式不当、激素水平变化、牙周炎、遗传因素等原因引起。
用力横向刷牙或使用硬毛牙刷可能损伤牙龈组织,导致机械性萎缩。建议改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法,避免牙龈持续受损。
孕期、更年期雌激素波动会使牙龈血管通透性增加,易出现红肿萎缩。可遵医嘱使用含丁硼乳膏等局部药物缓解炎症,定期进行孕期口腔检查。
菌斑堆积引发慢性牙周炎时,炎症会破坏牙槽骨和牙龈附着。表现为牙龈出血、牙齿松动,需进行龈下刮治等专业治疗,配合使用甲硝唑含漱液等药物。
部分人群存在牙龈组织薄弱的遗传倾向,轻微刺激即可导致萎缩。此类情况需早期干预,必要时采用结缔组织移植等手术治疗。
日常注意补充维生素C和钙质,使用含氟牙膏维护口腔环境,每年至少进行一次专业洁牙和牙周检查。