哺乳期乳头疼痛通常持续1-2周,实际时间受到哺乳姿势、婴儿衔乳方式、乳头护理、乳腺通畅度等多种因素影响。
错误姿势导致乳头受力不均,建议采用摇篮式或橄榄球式哺乳,保持婴儿头颈臀成直线,哺乳前可热敷乳房帮助放松。
婴儿应含住大部分乳晕而非仅乳头,家长需观察婴儿下唇外翻、下巴紧贴乳房的标准衔乳状态,哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头。
哺乳间隙使用纯棉透气乳垫,避免肥皂清洁乳头,破损时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、重组人表皮生长因子凝胶、红霉素软膏预防感染。
乳腺堵塞可能引发乳头皲裂,哺乳前按摩乳房硬块,哺乳后冷敷缓解肿胀,若伴随发热需排查乳腺炎。
哺乳期间穿戴无钢圈哺乳文胸,每日用温水清洁乳房,发现乳头白泡或持续疼痛应及时咨询哺乳指导或乳腺科医生。