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二型糖尿病能吃面食吗

女，42岁 2021-05-06 20:57

病情描述:

虽然我还不到50岁，但却患上了二型糖尿病，在饮食方面一直都很注意。二型糖尿病能吃面食吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王敬副主任医师河北省中医院 2021-05-06 21:49

二型糖尿病能吃面食，但要控制摄入量，避免食入过量。面食当中的淀粉含量比较多，淀粉是一种多糖，如果使用量过多，很容易造成血糖升高，所以二型糖尿病患者要限量食用面食。而且在制作面食的过程中要尽量避免加油加糖，因为这样会导致摄入的油脂和糖分过多，不利于糖尿病的病情控制。如果条件允许，可以将粗粮作为主食来食用，比如玉米、荞麦或者是燕麦，并且在饭后适当的活动，这样可以改善餐后血糖。

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