权威问答
入睡障碍性失眠可通过中药调理改善，常用中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等。中药治疗需辨证施治，具体效果因人而异。
酸枣仁具有养心安神功效，适用于心肝血虚型失眠，可配伍茯苓、知母等药物。常见剂型有颗粒剂、汤剂、丸剂。
柏子仁能养心安神、润肠通便，对心肾不交型失眠伴便秘者较适宜。多与五味子、麦冬同用，剂型包括胶囊、散剂、口服液。
远志可安神益智、祛痰开窍，适用于痰热扰心型失眠。常与石菖蒲配伍，剂型有蜜丸、浓缩丸、酊剂。
合欢皮能解郁安神，对情志不畅导致的失眠效果较好。多与夜交藤同用，常见剂型为煎剂、颗粒、片剂。
建议在中医师指导下进行体质辨证后用药，配合规律作息、睡前泡脚等生活调节效果更佳。若失眠持续超过1个月应及时复诊调整方案。
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