权威问答
孕36周腹泻可通过调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、激素变化、妊娠并发症等原因引起。
避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食。暂停摄入乳制品和高纤维食物，减少肠道刺激。
每2小时饮用200毫升温水或口服补液盐，预防脱水。可少量多次饮用淡盐水或稀释的苹果汁补充电解质。
记录排便次数和性状，监测是否伴随发热、腹痛或胎动异常。出现水样便超过6次/天或持续24小时以上需警惕。
若出现血便、剧烈腹痛或宫缩，可能与李斯特菌感染、妊娠期急性脂肪肝等并发症有关，需立即产科就诊并进行粪便常规检查。
建议孕妇保持腹部保暖，排便后使用温水清洁会阴部。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物，禁止自行服用止泻药。
2025-09-09
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