13岁小孩营养不良怎么补 - 问答频道

13岁小孩营养不良怎么补

病情描述:

13岁小孩营养不良怎么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

13岁儿童营养不良可通过饮食调整、营养素补充、生活方式干预、医疗干预等方式改善。营养不良可能与挑食偏食、消化吸收障碍、慢性疾病、营养素摄入不足等因素有关，通常表现为体重偏低、生长发育迟缓、免疫力下降等症状。
1. 饮食调整：
增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉、豆制品，搭配多种蔬菜水果保证维生素和矿物质供给，适当添加坚果、全谷物等富含必需脂肪酸和膳食纤维的食物。
2. 营养素补充：
针对缺乏的营养素可遵医嘱补充复合维生素B族、葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂等制剂，避免自行滥用营养补充剂。
3. 生活方式干预：
规律三餐定时定量，减少零食摄入，保证充足睡眠，每天进行适量户外运动促进营养吸收利用。
4. 医疗干预：
可能与胃肠道疾病、内分泌疾病等因素有关，通常伴随腹泻、食欲不振等症状。建议家长带儿童进行生长评估和营养素检测，必要时在医生指导下使用肠内营养粉剂或治疗原发病。
家长需定期监测儿童身高体重变化，培养良好饮食习惯，避免强制喂食造成心理抗拒，必要时及时寻求临床营养师指导制定个体化营养方案。

相关问题

先天性肺炎很严重，这篇文章来看看你有没有，建议收藏

先天性肺炎比较严重，而且该病并不常见，一般都是因为胎儿的肺部出现了感染导致的，发现后，应该带着孩子去正规的医院，做详细的检查，并且作出相应的治疗，保证疾病可以尽快的恢复，平时也要注意做好防护工作。

50431次浏览

儿童哮喘能彻底治愈吗

儿童哮喘即儿童支气管哮喘，能否彻底治愈，需根据诱发哮喘的原因进行分析。部分儿童哮喘与呼吸道感染有关，通常在感冒后出现，有彻底治愈的可能性。经过积极的抗感染治疗之后，呼吸道感染可得到有效控制，哮喘症状也会减轻或消失。随着年龄增长，抵抗力和免疫力明显增强，呼吸系统发育也越来越完善，患上呼吸道感染的几率下降，且发病后病情较轻，只要及时治疗，一般不会诱发哮喘发作。若是由遗传因素导致的哮喘，大多数情况下无法彻底治愈。这种哮喘有明显的家族聚集现象，父母或其他直系亲属患病，并将这种基因遗传给子女后代。可通过相应的药物治疗控制病情，但随时可能会复发。如为过敏性哮喘，多半与过敏性体质有关，这种体质通常无法改善，因此儿童过敏性哮喘不能彻底治愈。

3060次浏览

10岁的儿童头疼是怎么回事

10岁的儿童头疼，原因包括神经性头痛、感冒、鼻窦炎及脑膜炎等。 1.神经性头痛：若平时学习压力较大，可能会睡眠不足或用脑过度，而引发头痛现象，这种头痛属于神经性疼痛。 2.感冒：10岁儿童身体抵抗力较弱，容易着凉感冒，感冒后会出现打喷嚏、鼻塞及咳嗽等症状，有时也会伴随头痛现象。 3.鼻窦炎：发生在鼻窦粘膜的一种非特异性炎症，会引起鼻塞、流脓鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、头疼等症状。 4.脑膜炎：由于病毒侵袭脑实质引起中枢神经系统发生炎症，会引发发烧、嗜睡、呕吐，头痛、一侧肢体无力等症状。

3037次浏览

发烧39度会不会烧坏脑子

发烧39℃后及时用退烧药降温，一般不会烧坏脑子。但小儿持续高烧惊厥、脑部疾病引起的高热则会损伤大脑。发烧是人体免疫系统的一种自我保护反应，当细菌、病毒入侵诱发感染时，体温上升可提高机体对病毒、细菌的抵抗力。因感冒引起的发烧39℃属高烧，尽快服药促使体温恢复正常，一般不会损伤大脑。但小儿高烧惊厥、脑部病变高烧，且未及时治疗，会导致高烧不退、惊厥，脑细胞损伤不可逆转。反复高烧惊厥，可引发大脑损害，影响智力发育。

6284次浏览

发烧手脚冰凉怎么办

发烧手脚冰凉，通过物理方法可改善症状，如摩擦手脚掌、温水泡手泡脚、多喝热水等。同时积极治疗原发病、降温治疗等。 1.摩擦手脚掌：通过摩擦手脚掌可加快末梢血液循环，缓解发凉现象。 2.温水泡手脚：在水温的刺激下，血液循环速度也会加快，可使手脚快点温暖起来。 3.多喝热水：喝热水有助加快血液循环，并能促进新陈代谢，不但具有退烧作用，还可改善末梢循环，有助缓解症状。 4.退热治疗：持续发热可采取物理方法降温，如温水擦浴、洗温水澡或贴退热贴等促进体温下降，从而缓解手脚冰凉。但还需到正规医院进行检查，分析具体病因，对因治疗。

8282次浏览

热门医生