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1岁后宝宝奶量标准多少
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1岁后宝宝奶量标准多少
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院

    1岁后宝宝每日奶量标准一般为500毫升左右,实际需求受生长发育速度、辅食摄入量、个体差异、活动量等因素影响。

    1、生长发育

    快速生长期需适当增加奶量,缓慢期可减少至400毫升,家长需定期监测体重和身高曲线。

    2、辅食摄入

    辅食营养均衡时可减少奶量至400-450毫升,若辅食以碳水化合物为主则需维持500毫升以上。

    3、个体差异

    对乳制品消化吸收能力不同,乳糖不耐受宝宝可用酸奶或奶酪替代部分奶量,家长需观察排便情况。

    4、活动量

    运动发育阶段能量消耗增加,可酌情增加50-100毫升奶量,夏季出汗多时需注意水分补充。

    建议家长记录每日饮食日记,定期儿保评估营养状况,逐步过渡到三餐两点饮食模式,避免强迫进食。

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