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得了慢性肠胃炎怎么办

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得了慢性肠胃炎怎么办

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刘晗副主任医师山东大学齐鲁医院

慢性肠胃炎可通过饮食调整、药物治疗、生活方式改善、中医调理等方式治疗。慢性肠胃炎通常由饮食不当、感染、免疫功能异常、精神压力等原因引起。
1、饮食调整
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择易消化、低纤维的饮食，少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、药物治疗
可能与幽门螺杆菌感染、肠道菌群失调等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。
3、生活方式改善
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动有助于促进胃肠蠕动和消化功能恢复。
4、中医调理
可能与脾胃虚弱、肝气郁结等因素有关，通常表现为腹胀、食欲不振等症状。可考虑针灸、艾灸或服用中药调理。
慢性肠胃炎患者应注意保持心情愉悦，避免焦虑紧张，定期复查并根据医生建议调整治疗方案。

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