便秘患者不建议自行服用泻药。便秘可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道动力不足、肠道器质性疾病等原因引起,需根据具体原因选择干预方式。
饮食中缺乏蔬菜水果等富含膳食纤维的食物会导致粪便体积不足,建议每日摄入适量粗粮、豆类、西蓝花等,无须药物干预。
体液不足会使粪便干硬难以排出,成人每日应饮水超过1500毫升,可通过增加汤羹、果汁等补充液体。
可能与年龄增长、久坐不动等因素有关,表现为排便费力。可遵医嘱使用莫沙必利、多潘立酮等促胃肠动力药。
可能与肠梗阻、甲状腺功能减退等有关,常伴随腹痛、体重下降。需完善肠镜等检查,必要时使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻剂。
长期便秘患者应建立规律排便习惯,适当增加腹部按摩等运动,若症状持续超过两周需及时消化内科就诊。