肩关节积液一般需要2-6周恢复,实际时间受到积液量、基础疾病、治疗方式和康复护理等多种因素的影响。
少量积液通常1-2周可吸收,大量积液可能需4周以上。急性期建议冰敷制动,慢性期可热敷促进吸收。
肩袖损伤或骨关节炎导致的积液需先治疗原发病,恢复期延长至6-8周。可能伴随关节疼痛和活动受限。
穿刺抽液配合药物注射可缩短至1-2周,常用药物包括氟比洛芬酯注射液、玻璃酸钠注射液和地塞米松磷酸钠注射液。
规范进行肩关节功能锻炼有助于恢复,过早负重可能加重渗出。康复期建议悬吊制动配合被动活动。
恢复期间避免提重物及过度活动,可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复,若6周未缓解需复查是否存在肩峰下撞击等器质性病变。