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儿童拉肚子呕吐饮食禁忌有哪些

女，5岁

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儿童拉肚子呕吐饮食禁忌有哪些

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

儿童腹泻呕吐时需避免高糖高脂、乳制品、粗纤维及刺激性食物，可少量多次补充口服补液盐，若症状持续超过24小时或出现脱水体征需及时就医。
1、高糖食物：
含糖饮料、甜点等会加重肠道渗透压，导致水分进一步流失。家长需暂停给孩子食用果汁、蛋糕等，改用米汤或专用口服补液盐补充电解质。
2、高脂食物：
油炸食品、肥肉等难以消化，可能刺激胃肠黏膜。建议家长选择蒸煮的土豆、面条等低脂主食，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
3、乳制品：
急性期肠道乳糖酶活性下降，饮用牛奶可能加重腹泻。家长可暂时用无乳糖配方奶粉替代，或选择发酵乳制品如酸奶，同时配合益生菌制剂调节菌群。
4、粗纤维食物：
芹菜、杂粮等富含膳食纤维的食物会加速肠道蠕动。患病期间应提供过滤后的苹果泥、香蕉等低渣食物，严重时可短期使用消旋卡多曲等肠蠕动抑制剂。
恢复期遵循由稀到稠、由少到多的原则逐步添加食物，注意观察排便情况，呕吐剧烈时需禁食2-4小时后再尝试喂水。

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