孕37周喉咙难受可通过调整饮食、保持湿度、盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由激素变化、胃酸反流、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
避免辛辣刺激性食物,选择温凉流质饮食如米汤、梨汁,减少咽喉黏膜刺激。胃酸反流引起者可少量多餐,餐后保持直立位。
使用加湿器维持空气湿度,每日多次饮用温水,有助于缓解咽喉干燥。妊娠期激素变化导致黏膜充血时,湿润环境能减轻不适感。
用温盐水每日漱口数次,可清洁咽喉部并减轻炎症。该方法对轻度呼吸道感染或过敏引起的喉咙肿痛有缓解作用。
细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛等孕期安全抗生素,过敏反应可考虑氯雷他定。禁用含碘含片及非甾体抗炎药。
建议孕妇避免接触二手烟等刺激物,若出现发热、呼吸急促或症状持续加重,须立即产科门诊就诊评估。