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怎样才能知道是排卵期

女，52岁

病情描述:

怎样才能知道是排卵期

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冷启刚主任医师山东省立医院

判断排卵期可通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测等方法。
1. 月经周期
月经规律者排卵通常发生在下次月经前14天左右，可通过记录周期长度推算排卵日，误差约2天。
2. 基础体温
排卵后体温上升0.3-0.5℃，持续监测晨起静息体温可发现双相变化，高温相持续12-16天提示有排卵。
3. 宫颈黏液
排卵期黏液量增多呈蛋清状、拉丝度高，干燥后镜检可见羊齿状结晶，这种变化持续2-3天。
4. 排卵试纸
检测尿液中促黄体生成素峰值，强阳性后24-36小时发生排卵，准确率较高但需连续测试。
建议结合多种方法提高准确性，备孕者可增加超声卵泡监测，避免过度依赖单一判断方式。

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