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滋阴润肺降火的食疗有哪些
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滋阴润肺降火的食疗有哪些
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  • 王得翔 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    若出现肺燥咽干、干咳少痰等阴虚火旺症状,可以适量吃银耳、百合、雪梨、荸荠等食物,也可以遵医嘱吃养阴清肺丸、川贝枇杷露、麦味地黄丸、玄麦甘桔颗粒等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、银耳

    银耳富含植物胶质,能滋阴润燥,改善肺热干咳。可搭配莲子或枸杞炖煮成羹。

    2、百合

    百合性微寒,归心肺经,能清心安神、润肺止咳。鲜百合可炒食,干品宜煮粥。

    3、雪梨

    雪梨生津润燥,对肺燥咳嗽有效。可榨汁或与冰糖炖煮,脾胃虚寒者应加热食用。

    4、荸荠

    荸荠清热生津,适合咽喉肿痛。去皮生食或煮水饮用,糖尿病患者需控制摄入量。

    二、药物

    1、养阴清肺丸

    含地黄、麦冬等成分,主治肺阴不足引起的干咳。服药期间忌辛辣油腻食物。

    2、川贝枇杷露

    川贝母配伍枇杷叶,适用于燥热伤肺型咳嗽。儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。

    3、麦味地黄丸

    滋肾养肺,改善肺肾阴虚导致的潮热盗汗。感冒发热期间应暂停服用。

    4、玄麦甘桔颗粒

    缓解阴虚火旺型咽喉炎,含玄参、桔梗等。脾胃虚弱者可能出现腹泻等不良反应。

    日常可适当增加白色食物摄入,如山药、莲藕等,避免煎炸辛辣刺激,保持环境湿度,症状持续或加重需及时到中医科或呼吸科就诊。

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