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白癜风患者平时生活中要如何护理

男，57岁

病情描述:

白癜风患者平时生活中要如何护理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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聂小娟副主任医师山东省立医院

白癜风患者可通过皮肤防晒、情绪调节、饮食调整、避免外伤等方式护理。
1、皮肤防晒
紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用遮阳伞或物理防晒霜，避免长时间暴晒。
2、情绪调节
精神压力可能诱发病情进展，可通过冥想、社交活动等方式保持心态平和。
3、饮食调整
适当补充含铜、锌食物如坚果、动物肝脏，限制维生素C过量摄入，避免辛辣刺激饮食。
4、避免外伤
皮肤损伤处易出现新白斑，需减少摩擦、抓挠，接触化学品时做好防护措施。
建议定期复诊监测病情变化，遵医嘱配合光疗或药物治疗，避免自行使用偏方。

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