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过敏性鼻炎平时有什么注意事项

女，41岁

病情描述:

过敏性鼻炎平时有什么注意事项

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王星光副主任医师山东省立医院

过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持环境清洁、合理用药及增强免疫力。主要措施有避免花粉尘螨、定期清洁居住环境、规范使用鼻喷激素、坚持适度运动。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。明确过敏原后可考虑脱敏治疗。
2、环境清洁
每周清洗床品，保持湿度50%以下减少霉菌滋生。避免使用地毯毛绒玩具，选择防螨材质寝具。
3、规范用药
急性发作期可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪。
4、增强免疫
规律作息保证睡眠，补充维生素C和益生菌。坚持游泳、瑜伽等运动改善鼻腔血液循环。
日常可用生理盐水冲洗鼻腔，寒冷天气注意保暖，症状持续加重需及时就医进行过敏原检测。

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