手脚脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏等原因引起,可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、营养补充等方式改善。
气候干燥或频繁接触刺激性物质可能导致皮肤屏障受损,表现为脱屑、紧绷。建议使用含尿素或甘油的保湿霜,避免过度清洁。
接触洗涤剂、金属等过敏原会引发局部红斑、脱皮。需远离过敏源,遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏等抗过敏药物。
手足癣等感染会导致边缘清晰的环状脱屑,伴瘙痒。确诊后需规范使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬片等抗真菌药物。
长期缺乏维生素B族或维生素A可能引起皮肤角化异常。可通过动物肝脏、深色蔬菜补充,严重时口服复合维生素B片。
日常避免长时间浸泡手足,选择温和清洁产品,若脱皮伴随红肿、溃烂需及时就医排查银屑病等疾病。