眼袋浮肿可通过冷敷、调整睡眠、局部按摩、手术治疗等方式改善。眼袋浮肿通常由熬夜、过敏、肾功能异常、甲状腺功能减退等原因引起。
生理性眼袋浮肿可用冷藏毛巾冷敷10分钟,促进血管收缩减轻水肿,无须药物干预。
长期睡眠不足导致眼周微循环障碍,建议保持7-8小时睡眠并抬高枕头,避免睡前饮水过量。
过敏或疲劳引起的浮肿可用指腹轻压眶周穴位,配合含咖啡因的眼霜可增强淋巴回流效果。
病理性眼袋可能与肾脏排水功能障碍或甲状腺激素不足有关,需检查尿素氮及促甲状腺激素水平,严重者可考虑眼袋切除术或脂肪重置术。
日常减少高盐饮食摄入,避免揉搓眼部,持续浮肿伴尿量异常建议肾内科就诊。