权威问答
手腕用力或旋转时疼痛可能由腕关节扭伤、腱鞘炎、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
手腕过度扭转或外力冲击可能导致韧带拉伤。急性期需停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏缓解肿痛。
重复性手腕动作易引发肌腱与腱鞘摩擦炎症。表现为局部压痛和活动弹响，建议减少重复动作，使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、酮洛芬贴剂控制炎症。
正中神经受压导致拇指至无名指麻木疼痛，夜间症状加重。可通过腕部支具固定缓解，严重者需口服甲钴胺片、维生素B1片或进行腕横韧带松解术。
腕部旋转时尺侧疼痛伴关节弹响，可能与外伤或退变有关。核磁共振可明确诊断，轻症采用PRP注射，严重撕裂需关节镜修复手术。
避免提重物及重复性手腕动作，疼痛持续超过两周或伴明显肿胀时应尽早就医，必要时进行影像学检查明确病因。
2025-11-01
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