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湿疹宝宝可以晒太阳吗

女，50岁

病情描述:

湿疹宝宝可以晒太阳吗

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聂小娟副主任医师山东省立医院

湿疹宝宝可以适度晒太阳，但需避开正午强光时段并做好防护。湿疹护理需注意阳光强度、照射时间、皮肤保湿、衣物选择。
1、阳光强度
上午10点前或下午4点后的温和阳光更适合湿疹宝宝，紫外线过强可能刺激皮肤。家长需观察宝宝皮肤反应，出现发红需立即停止。
2、照射时间
初次日晒不超过5分钟，逐渐增加至15分钟以内。建议家长在晒太阳前后涂抹无刺激的保湿霜，如凡士林或含神经酰胺的润肤剂。
3、皮肤保湿
日晒会加速皮肤水分蒸发，家长需在晒后及时使用湿疹专用保湿霜。可选择含尿素或乳木果油的低敏配方，每日涂抹3-5次。
4、衣物选择
穿着浅色纯棉长袖衣物遮挡大部分皮肤，裸露部位涂抹物理防晒霜。避免化纤材质摩擦皮肤，出汗后及时更换衣物。
晒太阳后若出现湿疹加重，可使用弱效激素药膏氢化可的松或钙调磷酸酶抑制剂他克莫司，但须在医生指导下使用。日常保持环境湿度在50%-60%，避免过度清洁皮肤。

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