身上长肉粒可能与皮肤软纤维瘤、皮脂腺囊肿、寻常疣、脂肪瘤等因素有关,通常由皮肤摩擦、代谢异常、病毒感染、脂肪堆积等原因引起。
长期衣物摩擦或皮肤受压可能导致软纤维瘤,表现为肤色或褐色的小肉粒。减少局部摩擦并保持皮肤干燥有助于缓解,必要时可通过激光或冷冻去除。
皮脂分泌旺盛或代谢紊乱易形成皮脂腺囊肿,伴随红肿疼痛。调整饮食减少油腻食物摄入,囊肿感染时可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢克洛。
人乳头瘤病毒感染可引发寻常疣,表面粗糙且易扩散。避免抓挠防止传播,临床常用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏或干扰素凝胶治疗。
脂肪细胞异常增生形成脂肪瘤,质地柔软且活动度好。较小瘤体无须处理,增大明显时可手术切除或行脂肪抽吸术。
日常需观察肉粒变化,避免自行抠抓,合并破溃、快速增长或疼痛时应及时就诊皮肤科或普外科明确诊断。