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月经过多怎么调理

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月经过多怎么调理

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经过多可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗等方式调理。月经过多通常由激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整饮食
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激食物，有助于改善贫血症状。
2、补充铁剂
在医生指导下使用右旋糖酐铁、硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂，可纠正缺铁性贫血。
3、药物治疗
激素类药物如炔雌醇环丙孕酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统可调节月经量，氨甲环酸等止血药可减少出血。
4、手术治疗
对于子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的月经过多，可考虑子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等手术治疗。
建议记录月经周期和出血量，保持规律作息，避免剧烈运动，若出血持续超过7天或出现头晕乏力等症状应及时就医。

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