颈椎病引起手脚麻木可通过颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、骨质增生、脊髓受压等原因引起。
通过外力牵拉减轻椎间盘压力,适用于神经根型颈椎病。需在专业医师指导下使用颈椎牵引器,避免过度牵引导致肌肉损伤。
神经水肿可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物。甲钴胺营养神经,维生素B1改善代谢,塞来昔布缓解炎症反应。
超短波治疗可促进局部血液循环,红外线照射能缓解肌肉痉挛。建议每周进行3次理疗,配合颈部肌肉锻炼效果更佳。
脊髓型颈椎病出现明显压迫时需行椎管减压术或椎间盘置换术。术前需完善颈椎MRI评估压迫程度,术后需进行康复训练。
日常应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,工作间隙可做颈部米字操缓解肌肉紧张。若麻木持续加重或出现行走不稳,应及时就医。