权威问答
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式保守治疗。骨质增生通常与关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯、登山等负重活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
采用热敷、超声波、红外线等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，促进炎症吸收，延缓关节退化进程。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛，保护软骨，抑制炎症反应。
通过针灸、推拿、艾灸等手段疏通经络，配合中药熏洗、贴敷等外治法缓解症状，改善关节功能活动度。
保守治疗期间需定期复查，若症状持续加重或出现关节畸形需及时就医评估手术指征，日常注意关节保暖，避免受凉。
2025-10-17
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