权威问答
男性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。均衡饮食，适当补充优质蛋白、维生素B族、锌等营养素。避免频繁烫染头发，减少对头发的物理损伤。
米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺可抑制雄激素转化。螺内酯具有抗雄激素作用。使用药物需咨询医生，可能出现头皮刺激等不良反应。
低强度激光治疗可刺激毛囊活性，微针治疗可促进局部血液循环。物理治疗需在专业机构进行，可能需要多次治疗才能见效。
毛发移植适用于毛囊永久性萎缩的情况，包括FUE和FUT两种术式。手术存在感染、瘢痕等风险，需选择正规医疗机构。
建议脱发患者保持良好心态，避免过度焦虑。日常可适当按摩头皮，选择温和洗发产品。若脱发持续加重，应及时就医明确病因。
2026-02-21
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2026-02-09
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