孩子发烧时建议用温毛巾敷额头或擦拭身体,避免使用凉毛巾或热毛巾直接降温。体温调节方法主要有温水擦拭、保持环境通风、补充水分、观察精神状态。
用32-34℃温水浸湿毛巾拧干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发帮助散热。家长需每10-15分钟重复进行,避开胸腹部以免受凉。
保持室温在24-26℃之间,避免穿盖过厚衣物。家长需定时开窗换气,必要时使用空调调节温度,但避免冷风直吹患儿。
少量多次饮用温水或口服补液盐,防止脱水加重发热。家长需观察排尿量,若4小时无排尿或出现囟门凹陷需立即就医。
监测体温变化及是否伴随呕吐、皮疹、抽搐等症状。家长发现体温超过38.5℃持续不退或精神萎靡时,应及时使用对乙酰氨基酚等退热药并就诊。
发热期间可准备苹果泥、小米粥等易消化食物,退热药物需严格遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂,禁止酒精擦浴或冰敷等刺激性降温方式。