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用眼过度头疼要如何解决

男，23岁

病情描述:

用眼过度头疼要如何解决

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崔馨副主任医师中国人民解放军总医院

用眼过度头疼可通过调整用眼习惯、物理缓解、药物治疗、眼科检查等方式解决。用眼过度头疼通常由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起。
1、调整用眼习惯
减少连续用眼时间，每30分钟休息5分钟，避免在昏暗环境下用眼。视疲劳可能与长时间近距离用眼有关，通常表现为眼胀、头痛。
2、物理缓解
热敷眼部或按摩太阳穴有助于缓解肌肉紧张。干眼症可能与泪液分泌不足有关，通常表现为眼干涩、异物感。
3、药物治疗
可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等缓解症状。屈光不正可能与未矫正的近视或散光有关，通常表现为视物模糊、眼酸胀。
4、眼科检查
排除青光眼等器质性病变，青光眼可能与眼压升高有关，通常表现为剧烈头痛、恶心呕吐。
保持充足睡眠，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，适当进行眼部保健操。

相关问题

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什么是弱视

如果眼睛没有器质性的病变，视力却比较差，达不到1.0，这种情况就属于弱视，大多是因为视散光、近视或远视等引起，建议发现以后就需要治疗的，需要根据病因，病情选择治疗的方式，然后配合医生做治疗，如果错过了治疗时间，之后再想要治愈也是特别困难的。

单眼弱视老了会怎么样

出现了单眼弱视的情况，患者需要及时进行治疗。在进入到老年以后，患者出现单眼弱视，则会导致患者所看到的东西不立体，仅仅是平面化。另外，患者容易出现视力下降的情况，影响眼睛的正常使用。所以在孩子小的时候，可以让他及时进行检查，避免单眼弱视的出现。

弱视需要长期戴眼镜吗

弱视通常是不需要长期戴眼镜的。弱视的治疗方法，包括戴眼镜以及矫正斜视，还有遮盖治疗以及弱视训练等等。一般医生会考虑孩子存在屈光不正，又或者是屈光参差的情况，才会要求孩子戴眼镜，等到孩子12岁以后就不用戴了。

弱视不治疗会失明吗

弱视通常是不会直接导致患者发生失明的严重后果的。不过，倘若患者治疗无效，又或者是不去治疗，就有可能会导致弱视加深。

弱视和近视区别

对于出现近视和弱视的情况，是完全不同的，一般来说，在正常的情况下，出现病症之后，眼部的情况是不同的，并且弱视和近视的图像形成也是不同的，在这样的情况下，就需要注意治疗方式，并且弱视和近视的特点都是完全不一样的，需要及时到医院进行检查和确定才可以。

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