勃起无力可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能。避免高脂饮食,增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起困难,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询帮助。
血管性勃起障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。糖尿病等基础疾病需同步控制血糖。
严重血管病变可考虑阴茎血管重建术,器质性损伤可选择阴茎假体植入。术前需全面评估手术适应症及风险。
建议保持适度性生活频率,避免过度疲劳。若症状持续超过3个月或伴随其他不适,应及时到泌尿外科或男科就诊检查。