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枇杷和冰糖煮水有什么功效

病情描述:

枇杷和冰糖煮水有什么功效

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朱明炜主任医师北京医院

枇杷和冰糖煮水具有润肺止咳、清热生津、缓解咽喉不适、辅助消化等功效，适合咳嗽痰多、咽喉干痒、胃肠积热等人群适量饮用。
1、润肺止咳
枇杷中的苦杏仁苷具有镇咳化痰作用，冰糖可稀释痰液，两者合用能缓解干咳或痰黏症状，但需注意风寒咳嗽者慎用。
2、清热生津
枇杷性凉可清肺胃积热，冰糖滋阴润燥，对暑热烦渴、口干舌燥有缓解效果，糖尿病患者应控制冰糖用量。
3、缓解咽部不适
煮水后的黏液成分能覆盖咽喉黏膜，减轻炎症刺激，对慢性咽炎或用嗓过度导致的咽干、咽痒有舒缓作用。
4、辅助消化
枇杷所含有机酸和膳食纤维可促进胃肠蠕动，冰糖调节胃酸分泌，有助于改善食积腹胀，但胃酸过多者不宜空腹饮用。
饮用时建议过滤果核避免误食，体质虚寒者需减少频次，症状持续或加重应及时就医评估病因。

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