女性血压标准随年龄增长而变化,主要分为正常血压、正常高值血压、高血压三个阶段,不同年龄段的理想血压范围略有差异。
1、18-39岁:
理想血压应低于120/80毫米汞柱,超过130/85毫米汞柱需警惕高血压前期。
2、40-59岁:
血压控制在130/80毫米汞柱以内为佳,超过140/90毫米汞柱可诊断为高血压。
3、60岁以上:
收缩压控制在150毫米汞柱以下较为合适,但合并糖尿病或肾病者应低于140/90毫米汞柱。
4、80岁以上:
因血管弹性下降,收缩压可放宽至160毫米汞柱以内,但需结合个体健康状况综合评估。
建议各年龄段女性定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现血压异常应及时就医评估。