早泄可通过性生活时间、射精控制力、心理状态及伴侣满意度等维度综合判断。主要评估标准包括射精潜伏期短于1分钟、无法自主延迟射精、伴随显著心理困扰及影响双方性生活质量。
原发性早泄通常表现为阴茎插入阴道后1分钟内射精,继发性早泄则射精潜伏期短于3分钟,需结合国际性医学会标准评估。
持续或反复出现无法通过意志延缓射精的情况,即使在最小性刺激下也会快速达到高潮,属于典型症状。
因射精过快产生焦虑、抑郁等负面情绪,或刻意回避性接触,提示可能存在病理性早泄。
超过50%的性交机会无法满足伴侣需求时,应考虑早泄诊断,需排除伴侣性功能障碍的干扰因素。
建议记录3个月内的性生活日志,包含射精时间、刺激强度及情绪状态,就诊时携带资料供医生参考。日常可通过凯格尔运动改善盆底肌控制力。