射精量减少可能由性生活频率过高、心理压力、前列腺炎、精囊炎等原因引起。
1、性生活频率过高
短期内频繁射精会导致精液储备不足,建议调整性生活频率至每周2-3次,适当补充锌元素。
2、心理压力
焦虑抑郁等情绪可能抑制性兴奋,导致射精量减少,可通过心理咨询或放松训练改善。
可能与细菌感染或久坐有关,常伴尿频尿急,可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、精囊炎
多由逆行感染引起,可能出现血精,需在医生指导下服用头孢克肟、布洛芬、癃闭舒胶囊等药物。
日常应避免熬夜和过度劳累,适量食用牡蛎、南瓜子等含锌食物,若持续出现射精量减少建议泌尿外科就诊。