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早起后腰酸痛是什么原因引起的
病情描述:
早起后腰酸痛是什么原因引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院

    早起后腰酸痛可能由睡眠姿势不当、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起。

    1、睡眠姿势不当

    长时间保持不良睡姿可能导致腰部肌肉紧张,建议选择硬度适中的床垫,避免俯卧姿势。

    2、腰部受凉

    夜间气温较低时未做好保暖,可能引起腰部血液循环不畅,可通过热敷或佩戴护腰改善。

    3、腰肌劳损

    可能与久坐、过度负重等因素有关,通常表现为腰部僵硬、活动受限,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。

    4、腰椎间盘突出

    可能与退行性变、外伤等因素有关,通常伴有下肢放射痛,可遵医嘱使用美洛昔康片、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物。

    日常可进行腰部伸展运动,避免久坐久站,若症状持续加重或出现下肢麻木需及时就医。

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