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中度脂肪肝还能治愈吗

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中度脂肪肝还能治愈吗

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李涛主任医师山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝多数情况下可以逆转，治疗方法主要有控制体重、调整饮食、增加运动、药物治疗。
1、控制体重
超重或肥胖是脂肪肝的主要诱因，通过合理减重可减少肝脏脂肪沉积。建议将体重控制在健康范围内，避免快速减重。
2、调整饮食
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维。避免饮酒，限制精制碳水化合物，选择橄榄油等健康油脂。
3、增加运动
每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动有助于改善胰岛素抵抗，促进脂肪代谢。
4、药物治疗
在医生指导下可使用胰岛素增敏剂、降脂药等。常见药物包括二甲双胍、阿托伐他汀、维生素E等，需定期监测肝功能。
建议定期复查肝脏超声和肝功能检查，保持健康生活方式，多数患者经规范治疗可获得明显改善。

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