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吃很少东西是怎么回事

女，32岁

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吃很少东西是怎么回事

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

吃很少东西可能由情绪压力、消化功能减弱、胃炎、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、饮食调整、药物治疗等方式改善。
1、情绪压力
长期焦虑或抑郁可能抑制食欲，表现为进食量减少。建议通过心理咨询、规律运动缓解情绪，无须药物干预。
2、消化功能减弱
胃肠蠕动减慢可能导致早饱感，常见于老年人。可少量多餐，选择易消化食物如粥类、蒸蛋，避免高脂饮食。
3、胃炎
胃黏膜炎症可能引发餐后腹胀疼痛，导致进食减少。可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、甲状腺功能亢进
代谢亢进可能伴随食欲下降，常有心悸、体重减轻症状。需检查甲状腺功能，医生可能建议甲巯咪唑、普萘洛尔或放射性碘治疗。
日常可尝试山楂、山药等开胃食材，若症状持续超过两周或伴随明显体重下降，应及时就诊消化内科或内分泌科。

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