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胃总是胀气打嗝主要原因有哪些

男，38岁

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胃总是胀气打嗝主要原因有哪些

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

胃胀气打嗝可能由饮食过快、吞入空气、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、减少产气食物摄入、药物治疗等方式缓解。
1、饮食过快
进食速度过快会导致吞咽过多空气，引起胃部胀气和频繁打嗝。建议细嚼慢咽，避免边吃边说话。
2、吞入空气
日常习惯如嚼口香糖、吸烟或饮用碳酸饮料会增加空气吞入量。减少这些行为可有效缓解症状。
3、胃肠功能紊乱
可能与精神压力、作息不规律等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃肠动力药。
4、慢性胃炎
可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，通常表现为上腹不适、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
日常可适量食用山药、南瓜等易消化食物，避免豆类、洋葱等产气食物，保持规律作息有助于改善胃肠功能。

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