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偏头痛一般如何治

女，34岁

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偏头痛一般如何治

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、饮食刺激、精神压力等原因引起。
1、生活方式调整
避免熬夜、酒精及含酪胺食物，保持规律作息有助于减少发作频率。遗传因素导致的偏头痛需长期管理，建议记录头痛日记辅助诊断。
2、物理治疗
发作期冷敷前额或颈部，配合穴位按摩可缓解疼痛。内分泌变化如月经期偏头痛可通过热敷下腹部改善局部循环。
3、药物治疗
急性期可使用布洛芬缓解轻中度疼痛，曲普坦类药物针对中重度发作，预防性用药可选普萘洛尔。精神压力诱发的头痛需配合抗焦虑药物。
4、手术治疗
顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或枕神经刺激术，需经神经外科评估。饮食刺激导致的血管性头痛应排查奶酪、红酒等常见诱因。
偏头痛患者日常需注意保持环境安静避光，急性发作时建议在黑暗房间休息，定期复查调整治疗方案。

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