按摩无法根治高血压,可作为辅助手段帮助缓解症状。高血压治疗主要有生活方式调整、药物治疗、定期监测、综合管理等方法。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入,控制体重,戒烟限酒,适当运动有助于血压控制。
2、药物治疗
在医生指导下使用降压药,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。
3、定期监测
定期测量血压,记录血压变化情况,及时调整治疗方案。
4、综合管理
结合饮食控制、运动疗法、心理调节等多方面干预措施。
高血压患者应在医生指导下规范治疗,按摩可作为辅助手段但不能替代正规治疗,注意保持健康生活方式。