小孩夜里咳嗽后呕吐可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮食管理和药物治疗等方式缓解,通常由胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应或饮食不当等原因引起。
抬高床头30度可减少胃酸反流刺激咽喉,减轻咳嗽呕吐。建议家长使用枕头垫高孩子上半身,避免平躺。
干燥空气会加剧呼吸道刺激。家长需在卧室使用加湿器,维持湿度在50%左右,睡前用生理盐水喷雾清洁鼻腔。
晚餐避免油腻、过饱或睡前两小时进食。牛奶等易反流食物需严格控制,可选择小米粥等易消化食物。
胃食管反流可遵医嘱用铝碳酸镁咀嚼片;呼吸道感染可用氨溴索口服溶液;过敏引发可服用氯雷他定糖浆。需排除肺炎等严重疾病。
持续呕吐伴发热或呼吸困难需立即就医,日常记录咳嗽呕吐频率有助于医生判断病因。